"Я встаю каждый день и думаю о той куче дел, которая накопилась. Сажусь за компьютер почитать новости. Потом в Фэйсбук. Переписываюсь с друзьями, пишу комментарии. Потом зависаю над интересной статьей. И все время нервничаю: дела стоят. Днем ложусь спать, сплю до 6-ти. Вечером думаю, что так больше жить нельзя. И так каждый день".

Что скажете?

dumayu kakaya-to problema s delami, kotorue stoyat. Mozhet ix delat' ne xochetsya po kakoj -to prichine. Nu i eshe dumayu focus poteryalsya... U menya poxozhee chasto bywaet... A wy shto skazhete?

А я не анализирую, почему. Просто человек делает и все. А я помогаю.

A kogda wy sprashiwaete chto skazhete, chto wy imeete vvidu?
To est' sowsem ne obyazatel'no ponyat' w chem delo, chto meshaet, a prosto bez analizow samogo sebya wzyat' i delat'? Ne sowsem ponimayu kak eto rabotaet. Naprimer, ya ne mogy usnut' , spluy malo , a potom wes' den' razloman. ( Ya napisala ob etom w "roytman otwechaet" razdele), i mne by ochen' hotelos' nauchit'sya ne analiziruya sebya, ne boyat'sya zasupat', ne prosupat'sya po nocham i potom ne zasypat', i but' bodroj ves' den'...). Ne predstawlyau kak eto rabotaet s kouchingom. Xotya ideya interesnaya ochen'. MOzhet priemr kakoj -nibud' privedete?

Я думаю, что бессонница - это расстройство, которое надо лечить не коучингом, а более радикальными методами. То, что вы описываете, по-моему, похоже на депрессию, во всяком случае, у меня было именно так и у меня была клиническая депрессия. Психотерапия или коучинг могут помочь убрать причину, но если вы не спите и весь день разбиты, то вас не очень возможно тренировать. Вы мне нужна бодренькая и здоровенькая , тогда мы с вами горы свернем. Посмотрим, что скажут Ройтман и доктор Бараш.

YA lowyc cpat v golove bardak v4 ytra procupuc ,v 7 edy tyda kyda covcem net welaniya ,v 15 priiezwau vcya pazbitaya,ewe nywno povozitcya c detmi,potom lowyc cpat v golove bardak.........i.d.Xochy vce izmenit----typik. ne znau kak,kakyu nauti paboty druguy,i tak 5 mec.poclednix.CHTO ckawete?????

Велла (не знаю как вас по-настящему зовут)!
К сожалению, мне нечего вам сказать, кроме того, что вас понимаю и сочувствую. Вы описываете СЛЕДСТВИЯ - то, что с вами происходит В РЕЗУЛЬТАТЕ того, что творится в душе. А мы работаем с тем, что внутри. Что у вас внутри, вы мне не сказали, и я об этом не знаю. И даже если скажете, например: у меня проблемы с работой, с детьми, в семье и т.д. - это для меня не являетя материалом для работы, это просто абстрактные описания явлений, с которыми я сталкиваюсь каждый день в своей работе. Меня интересует их ИСТОЧНИК.
Приходите на Марафон, он начинается 5 мая - это радикальное средство.

CPASIBO!!!!YA cama znau,chto mne nywen koych.Potomychto vnytri y menya,net cmucla ni v chem,odin camoanaliz i to ne v mou polzy.I ot etogo 'vnytri'' gadko,towno,i protivno.

узнаю брата колю
позвоните в центр по телефону 0547246779 и постарайтесь попасть на марафон.
вам ответит Юля - это не я, это наш координатор. она вам все объяснит и расскажет. скажите ей, что переписывались со мной в форуме.
удачи вам!!!!

Так что же делать человеку, со слов которого началась эта тема?
У меня очень сходная проблема и я не знаю с какой стороны за нее браться, как подступиться...
Об этом я уже писал вот здесь:
viewtopic.php?f=26&t=1059