Интегральная телесная терапия (ИТТ) - метод коррекции психо-телесных проблем человека, сочетающий как телесные (мягкие массажные и мануальные техники), так и психологические (трансовые) методы.

Метод разработан в Институте развития личности, г. Москва.

Сеансы ИТТ позволяют достичь очень глубокой ментальной, эмоциональной и физической релаксации. В этих состояниях повышается способность бессознательного к разрешению внутренних напряжений («трансдеривантный поиск»). ИТТ так же очень эффективно как система поддержки для людей, ведущих активную деятельность или переживающих напряженный период жизни. Отмечу, что ИТТ не всегда может служить альтернативой психотерапии, но в сочетании с обычной психотерапией сильно увеличивает эффективность последней.

В последнее время все больше людей используют курс ИТТ не для решения возникших проблем, а для их «профилактики». Еженедельные сеансы ИТТ помогают постоянно поддерживать хорошую форму и тонус, создавать творческую энергию для работы и жизни.

• снятие мышечных блоков и зажимов
• боли в суставах
• восстановление функционального состояния опорно-двигательного аппарата
• восстановление психо-эмоциональной сферы
• фобии
• депрессии, стресс, их последствия
• психосоматические заболевания (гипертония, язва желудка, головные боли)
• синдром хронической усталости и его последствия
• поддержка в периоды напряженной умственной активности
• посттравматическая реабилитация.

Метод включает в себя элементы массажа, однако его эффект выходит далеко за пределы только работы с мышцами. В процессе работы достигается состояние глубокой эмоциональной и физической релаксации. В этом состоянии могут решаться самые различные проблемы клиента - от физиологических до эмоциональных.
При этом работа может вестись с различными частями тела (голова, область шеи, область спины, руки, кисти рук, ступни ног).

Сеанс длится полтора часа.