По первой специальности я детский врач. В своей работе я постоянно сталкивалась с тем, что «лечить» надо бы не ребенка, а родителей или даже всю семью. Но приехав в Израиль и получив разрешение на работу врачом, я вдруг поняла, что хочу заняться совсем другим.

Я прошла профессиональное обучение и стала групповым тренером или «ведущей групп», как это принято называть в Израиле. Много лет веду группы для родителей, группы для подростков, совместные родительско-детские группы. В Израиле я также закончила вторую степень по социальной работе в Хайфском университете, так что теперь я врач, групповой тренер и социальный работник.

Однажды меня попросили разработать семинар по ассертивности — умению вести себя уверенно и стоять на своем. Семинар получился удачным и постепенно вылился в тренинг по ассертивности и противостоянию манипуляциям.

Кроме того, я занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием.

Отдельная и очень важная сфера моей деятельности — психологическая работа с хроническими больными. Каждый человек способен жить счастливо, не смотря на наличие хронических и порой достаточно тяжелых проблем со здоровьем.


Разовая консультация даст Вам возможность обсудить ситуацию, взглянуть на нее со стороны, увидеть возможные варианты дальнейшего развития и выбрать стратегию поведения наиболее подходящую для Вас на сегодняшний день. Обычно разовая консультация дает Вам дополнительные силы для решения конкретной проблемы, но не раскрывает глубинных причин ее возникновения.

Разовая консультация длится 1.5 — 2 часа. Эта беседа нужна вам:

• Если Вы не совсе м понимаете, что вас беспокоит
• Если Вы хотите сориентироваться в сложившейся ситуации и способах её решения
• Если Вы прежде не обращались к помощи психолога или психотерапевта и не уверены в том, что это то, что Вам нужно
• Если Вы чувствуете, что Вам именно сейчас нужна помощь или поддержка специалиста в конкретной сложной ситуации

Серия консультаций даст Вам более глубокий подход к проблеме. Вначале мы подробно изучим суть той ситуации, с которой Вы пришли. За первые 3 – 5 консультаций я помогу Вам сформировать основной запрос – то, над чем мы будем работать. Дальше мы с Вами будем работать с причинами, приведшими к возникновению данной ситуаци и тем, что с этим можно сделать.

Одна встреча серии индивидуальных консультаций длится 1 час.

Серия индивидуальных консультаций будет вам полезна:

• Если Вы не уверены в себе, ощущаете страх, тревогу, частые периоды мрачного настроения
• Если Вы одиноки, Вам нелегко общаться с другими, а Ваша личная жизнь оставляет желать лучшего
• Если Вы испытываете сложности в отношениях с близкими (с родителями, детьми, супругом)
• Если Вы перестали понимать «куда жить» или просто хотите жить радостнее
• Если Вам трудно принимать решения и делать выбор
• Если Вы пережили расставание или потерю
• Если Вы испытываете длительные серьезные проблемы со здоровьем и не смотря на это хотите жить счастливо

Работа с парой часто помогает при трудностях во взаимодействии, непонимании, конфликтах, разводе, утрате ощущения гармонии между супругамии др. Такая работа может стать «мостом» для налаживания отношенй или перевода отношений на другой уровень.

Супружеское (парное) консультирование для Вас:

• Если Вы ссоритесь чаще всего из-за пустяков и перестали понимать друг друга
• Если появлись подозрения, недоверие и ревность
• Если в душе накопились невысказанные обиды, недовольство и раздражение
• Если Вы редко смеетесь вместе и чувствуете отчуждение
• Если ощущаете, что отношения «застыли» на месте и не развиваются

Работа с детьми и родителями часто бывает полезна, когда в отношениях родителей и детей возникает недоверие, непонимание, конфликты, слишком много взаимных претензий. Когда ребенок становится «трудным», накапливается много вопросов, а родители забывают о том, что они тоже люди, у них есть потребности и желания, а общение в семье — это разговор между близкими людьми.

Обычно инициатором консультаций выступают родители. Дети редко жалуются на «совершенно невозможное поведение» родителей — только когда вырастают.


Семейные и родительские консультации помогут Вам:

• Если Вы хотите достичь взаимопонимания с ребенком, партнером или родителями
• Если Вы хотите помочь своему застенчивому, тревожному или наоборот, слишком активному ребенку
• Если в семье возникла нестандартная ситуация и Вы не представляете, как справиться с ней, не причинив вреда близким
• Если Вы часто спрашиваете себя «А достаточно ли я хорошая мама (хороший папа)?»
• Если Вы хотите, чтобы Ваша семья жила спокойней и радостней, а конфликты и ссоры разрешались, а не тянулись и не оставляли тяжелого осадка

Во время семейных и парных консультаций мы вместе ищем и находим возможные пути налаживания отношений, Вы пробуете подходит ли Вашей семье тот или иной путь, а я выступаю как «проводник» в этом путешествии в новую систему отношений.

Обычно я начинаю серию супружеских или семейных консультаций с встречи с парой или теми членами семьи, которые решили обратиться за помощью, а дальше совместные и индивидуальные встречи могут чередоваться.

Длительность совместной встречи 1.5 -2 часа, индивидуальной — 1 час


Идеальные родители встречаются только в одном месте - в специальной литературе по воспитанию. А реальным живым «предкам» остается лишь смириться со своей некомпетентностью. Это не освобождает от обязанности учиться, но освобождает от желания быть совершенством. Совершенный родитель ребенку совершенно не нужен.

На тренинге вы узнаете:

• Как доверять своей интуиции родителя
• Как слушать ребенка и говорить так, чтобы он слышал Вас
• Нужен ли ребенку родитель-друг
• Где лежат ответы на Ваши вопросы о воспитании
• Нужно ли быть строгими
• "Страшную правду» о детских «травмах» и «комплексах»
• Кто такая «достаточно хорошая мать»

И многое, многое другое...

Родитель остается человеком. Ему нужно, чтобы его любили, нужно получать удовольствие от жизни. Чувство вины, которое испытывают многие родители - это разновидность стресса. Это чувство должно стать поводом подумать о себе: хорошо ли вы отдыхаете, делаете ли то, чего хотите, довольны ли вы своей жизнью. И это хорошая возможность оазобраться и что-нибудь сделать с Вашими (не ребенка и не воспитания!) проблемами, желаниями и потребностями.

Самое главное, что нужно ребенку для нормального развития - это счастливые мама и папа . Даже если это не всегда «правильные» мама и папа.


Ассертивность происходит о английского слова assert – настаивать на своем, отстаивать свои права. Но постепенно под ассертивностью стали понимать автономию, независимость личности он внешних влияний и оценок, способность самостоятельно регулировать свое поведение. В слове «ассертивность» появился скорее оттенок «самодостаточности». В поступках, мыслях и чувствах.

Цель тренинга проста — разобраться в причинах своей неуверенности и стать более уверенным в себе.

На тренинге «Ассертивность. Поверь в себя!» вы узнаете:

• В чем выражается уверенность
• Что мешает Вам чувствовать себя уверенно
• В чем Ваша уникальность
• Какие Ваши качества могут стать источником уверенности
• Как распознавать манипуляции
• Как реагировать на критику

И многое другое.

Тренинг построен на основе практических упражнений, заданий и тренировок. Здесь Вы сможете осознать свои привычные модели поведения и научиться более эффективным способам общения.

Итак, Вас ждут упражнения, ролевые и психологические игры, работа в парах и группах, и, конечно, же увлекательное и живое общение интересных людей.

Наши чувства, как и обычные физические симптомы, порой сигнализируют о том, что что-то идет не так и стоит остановиться и разобраться с собой, пока не стало хуже. Неприятные ощущения могут появиться или усилиться после какого-либо жизненного кризиса — увольнения, расставания или развода, болезни или не дай бог смерти близкого человека, но иногда такое состояние возникает и без определенных причин. Человек просто перестает чувствовать себя счастливым, не ощущает полноты и радости жизни Если Вы переживаете нечто подобное, обращайтесь ко мне за консультацией. Это поможет Вам лучше понять ситуацию и ее причины, облегчить чувство тревоги и найти пути к тому, чтобы стать счастливее.